Workout mit Baby

Bei einem Workout mit Baby Kurs werden aufbauend auf die Rückbildungskurse spezielle Übungen für den Beckenboden und den queren Bauchmuskel sowie gezielte Kräftigungsübungen für die klassischen Problemzonen gemacht. Dein Baby ist ganz in die Stunde integriert und motiviert dich mit seinem Lachen.

Zusätzlich werden gezielte Spiele für dein Baby gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen wie Strampelspiele oder Kniereiter. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt .

Die Kurse unterteilen sich in folgende Konzepte:

- Im Bauchladen für kleine Babys ab 12 Wochen/dienstags 8:30-9:30 Uhr und 10:40-11:40 Uhr

 nächster Kurs: : 14.01.2020 -17.03.2020

- Im Bauchladen für mobile Babys im Krabbelalter/freitags 9:45-10:45 Uhr 

Start:  29.11.2019-07.02.2020 und 21.02.-08.05.2020

- Draußen mit Kinderwagen (ab Babyalter 16 Wochen )/dienstags 9:35-10:35 Uhr

 nächster Kurs:  14.01.2020-17.03.2020

Die Kosten für die Kurse werden bis zu zweimal im Jahr von den  Krankenkassen als Präventionskurs erstattet  (bei mindestens 80% Teilnahme am Kurs )

KURSORT BAUCHLADEN OSTBEVERN oder Draußen (Treffpunkt: Vorm Bauchladen)

Bitte bringen Sie ein Handtuch und Getränke mit