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Workout mit Baby

Workout mit Baby

Bei einem Workout mit Baby Kurs werden aufbauend auf die Rückbildungskurse spezielle Übungen für den Beckenboden und den queren Bauchmuskel sowie gezielte Kräftigungsübungen für die klassischen Problemzonen gemacht. Dein Baby ist ganz in die Stunde integriert und motiviert dich mit seinem Lachen.

Zusätzlich werden gezielte Spiele für dein Baby gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen wie Strampelspiele oder Kniereiter. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt .

Die Kurse unterteilen sich in folgende Konzepte:


- Im Bauchladen für kleine Babys ab 12 Wochen/dienstags 9:45-10:45 Uhr 

Start 06.08.2019 (AUSGEBUCHT ) und 08.10.2019

 

- Im Bauchladen für mobile Babys im Krabbelalter/freitags 9:45-10:45 Uhr 

Start: 30.08.2019 und 27.09.2019

 

- Draußen mit Kinderwagen (ab Babyalter 16 Wochen )/dienstags 8:30-9:30 Uhr und freitags 11:00-12:00 Uhr

Start: 20.08.2019 und 08.10.2019 (dienstags)

           30.08.2019 und 27.09.2019 (freitags)

 

 

Die Kosten für den Kurs werden bis zu zweimal im Jahr von den  Krankenkassen als Präventionskurs erstattet  (bei mindestens 80% Teilnahme am Kurs )

KURSORT BAUCHLADEN OSTBEVERN oder Draußen (Treffpunkt: Mikardospielplatz, Mühlenweg Ecke Kirchbreede)

Bitte bringen Sie ein Handtuch und Getränke mit

 

 

Kurstermine: Dienstagvormittags und Freitagvormittags im Bauchladen oder draußen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Dozentin :Nadine Rosenbusch

Kosten : 75 € ( 10x 60 Minuten )

Anmeldungen per Telefon über die Praxis THERAPIEWELT  LEMPER : 05426-905943

 

 

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