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fitdankbaby

fitdankbaby / Fitness für Dich und Dein Baby

Bei einem fitdankbaby Kurs werden aufbauend an die Rückbildungskurse spezielle Übungen für den Beckenboden und den queren Bauchmuskel sowie gezielte Kräftigungsübungen für die klassischen Problemzonen gemacht. Dein Baby ist ganz in die Stunde integriert und motiviert dich mit seinem Lachen.

Zusätzlich werden gezielte Spiele für dein Baby gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen wie Strampelspiele oder Kniereiter. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt .
Der speziell für die fitdankbaby-Kurse entwickelte Trainingsgurt bietet im Unterschied zu einer Tragehilfe vielseitige Einsatzmöglichkeiten und ist super einfach in der Handhabung. Er kommt als multifunktionales Trainingsgerät  für Kräftigungs-, Balance-und Stretchingübungen zum Einsatz und gewährleistet den perfekten Einbezug deines Babys. Zudem wird die Durchblutung verbessert und der Trainingseffekt  verstärkt.

Die Kurse unterteilen sich in folgende Konzepte:
Mini ist für 3-7 Monate alte Babys

Maxi ist für Babys im Krabbelalter (ca. 8-14 Monate)

Kids ist für Kinder im Laufalter (ca. 14-30 Moante)

Outdoor ist ab 3 Monate ohne Begrenzung nach oben (im Kinderwagen)

 

Kurstermine: Dienstagvormittags und Freitagvormittags
Dozentin:

Nadine Rosenbusch
nadine.rosenbusch@fitdankbaby.de
01 52 08 75 99 88

 

Anmeldung hier über: www.fitdankbaby.com

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