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Yoga nach der Geburt deines Kindes

Bild Trenner mit Herz

Rückbildungsyoga

Das Baby ist da! Du bist glücklich und dankbar, aber vor allem eins: Wahnsinnig beschäftigt.

Stillen, wickeln, Baby an und umziehen, Wäsche waschen, Essen zubereiten, die Verantwortung, das chronische Schlafdefizit usw.

Da bleibt nur wenig Zeit zu reflektieren: "Wie geht es mir eigentlich?"

Mit Yoga nach der Schwangerschaft bieten wir dir eine für deine neue Lebenssituation angepasste Übungseinheit.

Eine sanfte und körperbewusste Yoga-Praxis mit Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und einem tiefen Atem sind Inhalt dieses Kurses.

Die Teilnahme sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Du kannst aber auch Jahre nach deiner Schwangerschaft  diese Kurseinheit für dich nutzen.

Kursleitung: Carolin Wördemann
Kursdaten: 24.02 - 24.3.2023
19:15-20:30 Uhr

10.11-08.12.2023
19:15-20:30 Uhr
Kursgebühr: 55 €

Info und Anmeldung telefonisch unter:
0172 / 9006942 bzw per Mail an carolin.woerdemann@web.de

Einzugsgebiet

Ostbevern, Brock, Telgte, Westbevern,
Vadrup, Milte, Einen-Müssingen,
Schwege und Glandorf

Hier finden Sie uns!

Bauchladen Hebammenpraxis
Ostbevern
Raiffeisenstraße 9
48346 Ostbevern

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Claudia Bäcker

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